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Matti Schaffran erzählt uns von seiner Leidenschaft zum Boxen. Ich bin meinen Weg als Profiboxer mit dem Ziel gegangen, Boxmanager zu werden. Mit 10 Jahren begann ich zu Boxen und bestritt eine erfolgreiche Amateurboxkarriere. Ich liebe Sport und verliebte mich in den Boxsport. Boxen umfasst eine Vielzahl verschiedener Sportarten. Außer dem Boxen auf einen Sandsack, die Tatzen des Trainers oder Kopf und Körper des Gegners, zu schlagen, umfasst das Training im Boxsport und vor allem die Vorbereitung für einen Boxkampf, verschiedene Lauf-, Schwimm- und/ oder Radfahrtraining. Ausdauer-, Kraft-, Schnellkrafttraining. Seilspringen und

Welcome to Berlin Fitness Festival’s blog, or how we like to call it BFF because we would like to be the best friend you can have when it comes to finding advice, guidance and news on fitness and all the practices involved in it. Through this blog, you will not only get to know more about fitness and a healthy lifestyle, but you will also get to know details about our upcoming festival, that will take place in Berlin during the fall of 2019. Today we are just going to give